Marian Kamski - Klasyczny Trening Wyciskania Wielokrotnego Czas 5 Min 50X133

Marian Kamski - klasyczny trening wyciskania wielokrotnego (stały ciężar 50 kg) czas 5 min 50x133

Marian Kamski, wyciskanie wielokrotne, na tonaż. Czas 5 minut , 173 powtórzenia x 40 kg = 6920 kg

Marian Kamski. Pierwsze zawody w wyciskaniu wielokrotnym z użyciem pauzy 2 sek.

Marian Kamski - kontrola formy. Barki 7 x 100 kg, od 5 lat nie trenuje siłowo. Coś tam siły zostało.

Marian Kamski DRUGIE MIEJSCE, wyciskanie wielokrotne, masa ciała na dwie minuty. 39 razy 98 kg.

Marian Kamski Mistrzostwa Polski, wyciskanie wielokrotne 50 kg. 4 miejsce 134/6700 kg tonaż.

Marian Kamski , podwójny stop timer. 67,5 kg x 75 daje mi to 51,44 pkt

Marian Kamski, kontynuacja wyzwania wyciskanie w dwie minuty połowa masy ciała 135 powtórzeń

Marian Kamski, mały sprawdzian. Wyciskanie na 2 min połowa masy ciała 47,5 kg. Wynik 127 razy.

Marian Kamski wyciskanie wielokrotne z timerem co 2 sek.

Marian Kamski, barki 13 x 100kg

Marian Kamski, rekord życiowy, wyciskanie wielokrotne połowy masy ciała 162 x 47,5 kg

Marian Kamski kolejny nowy rekord pompki w 3 min, 94 powtórzeń waga 100kg

Marian Kamski, aktualizacja formy w wyciskaniu 100 kg. 33 x 100 kg, waga ciała 97,5 kg.

Marian Kamski nowe wyzwanie. Pompki w trzy minuty, 70 powtórzeń i waga ciała 98,5 kg

Marian Kamski - wyciskanie, ciężar ciała. Aktualnie waga sztangi 92,5 kg x 35 powtórzeń

Ulepsz swoją ławkę dzięki tym 5 wskazówkom!

Marian Kamski, konkurencja z MP, „TIMER” 68kg x 73 = 4964 kg, /przez mc 94,1 kg WYNIK 52,75 pkt

Marian Kamski test wyciskania z timerem 1,5 sek.

6 najszybszych ćwiczeń na DUŻĄ klatkę piersiową

Marian Kamski Rekord pompki 91 powtórzeń, waga 96,7kg

5-minutowy trening górnej części ciała w pozycji siedzącej dla seniorów

5-Minute Fitness